Salud. Cuídate y descansa

Salud. Cuídate y descansa

Una de las cosas que nos ha traído Internet es la abundancia, por no decir el exceso, de consejos sobre actividades y tareas que podemos o debemos hacer en relación a todos los asuntos posibles. Si tuviésemos que hacer caso de lo que nos proponen (yo también soy parte de esta intoxicación) necesitaríamos vivir diez vidas… como poco. Creo que hay que parar, al menos de vez en cuando. Y

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Tiempo. ¿Cuántas cosas puedes hacer en una hora?

Tiempo. ¿Cuántas cosas puedes hacer en una hora?

No sé si a ti te está pasando lo mismo, pero esta época extraña me está haciendo replantearme muchas ideas relacionadas con el tiempo. Por un lado parece que los meses en los que estuvimos en arresto domiciliario teníamos demasiadas horas libres. Por otro, eras demasiado consciente de hasta qué punto nos estaban quitando (y siguen haciéndolo) días, vivencias y experiencias en nuestra vida que jamás podremos recuperar. Y por

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Salud, el recurso olvidado

Salud, el recurso olvidado

Como suele ocurrir, nos acordamos de lo importante cuando nos falta. Esto es aplicable al dinero, al tiempo, a los amigos o a la libertad. Desgraciadamente, en estos momentos, nos están fallando varios de ellos. Hay un factor que solemos olvidar, pero que quizás es el más importante de todos. Me refiero a la Salud. Quizás te preguntes qué tiene que ver esto con la Estrategia Personal, pero es mucho

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Estructura, aprovecha tus recursos limitados

Estructura, aprovecha tus recursos limitados

Cuando hablamos de Estrategia y Marca Personal damos mucha importancia a los aspectos que nos definen, a nuestra identidad, valores, motivaciones, creencias, conocimientos, experiencias, etc. Esto tiene todo el sentido porque sobre esos pilares se construye todo lo demás. Por eso, además, suelen ser los temas que se tratan al principio de un proceso de Branding Personal. Sin embargo, también hay factores externos que van a influir en la consecución

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Estructura. Simplifica, elimina, reduce

Estructura. Simplifica, elimina, reduce

“Voy a apuntarme a una Red Social nueva que va a ser la leche”, “Tengo que comprar otro micrófono para empezar a hacer podcasts”, “La semana que viene voy a ir a Decathlon y me voy a comprar un equipo para empezar a correr”,… No sé si tu has pensado cosas parecidas alguna vez. Yo si. Y todas ellas tienen un elemento común: Añadir, Incrementar, Gastar. Es como si la

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